Kroppen har återhämtat sig fantastiskt bra efter förlossningen. Jag känner nu vilken otrolig nytta jag har av att ha styrketränat under graviditeten. Jag körde på på gymmet ända tills vattnet gick och det är nog mycket därför jag är så pigg nu.
Jag känner mig stark i ryggen och har inte haft ont någonstans efter förlossningen. Livmodern har dragit ihop sig fint som det verkar och magen blir mindre och mindre. Jag var på benen bara någon timme efter förlossningen och gick lite fram och tillbaka i korridoren efter att ha duschat. Det är ju otroligt ändå. Att man föder barn, reser sig och knallar iväg. Som om ingenting hänt, typ.
Jag hade lite eftervärkar efter förlossningen men bara som lite mensvärk.
Nu längtar jag efter lite längre barnvagnspromenader och lätt styrketräning. Men det får vänta lite. Jag behöver bara vara hemma nu och lära känna Signe och hennes signaler. Självklart så ska jag dock knipa! Så himla viktigt att man gör det från dag 1 efter förlossningen, så jag försöker komma ihåg. Martin påminde mig häromdagen. Haha. "Men kommer du ihåg att knipa nu då älskling?"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar